ayaさんのインスタグラム写真 - (ayaInstagram)「宮古島🏝 ※今回お仕事の為スタッフも含め全員沖縄入り数日前にPCR検査陰性確認済みです◎ 青い空と海が恋しいです💓🤤 砂浜でお昼寝する時間って幸せだよね(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `) 最近痩せたねって言われることが増えたけど、わたしはいつも水着着る予定がある時は必ず直前にボディのメンテナンスにいきます♡👙 ひとつ目は痩身インディバサロン @noa_relaxation_ さん✨ もうここはわたしのオアシスで月1通って歴は４年とか？もっとかな？ぐらい通ってて周りにも本気で痩せたい子に紹介してるの🙆‍♀️💗 インディバ＋ハンドのリンパマッサージで私みたいなむくみ系のぷよぷよタイプや、逆に筋肉質でガッチリタイプにもどちらにも効く！✌️ ふたつ目はボディハイフの @the_venus_168 さん🗽 こちらは部分的に引き締めたい二の腕や腰回りとか集中痩せしたいところにおすすめ◎🥰 即効性もあるし、何度か続けると効果実感しやすいよ❤️ お顔もたまにこちらでやってます٩( ᐛ )و🤍 あとは、トップのストーリーハイライトにも纏めてるお腹の脂肪に効果のある漢方は男女問わずほんまにおすすめ🧸 お腹周りの脂肪って一回つくと落ちにくいよね、、⚠︎ がっつり運動や食事制限したくないけど、毎食時に飲むだけやから手軽やし試してみて〜💓☺️ #沖縄#宮古島#ビーチ#ビキニ#水着#宮古島ブルー #海#ダイエット#女子旅#沖縄旅行」5月16日 15時15分