フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 5月14日 10時20分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【くちびる脇】
①こめかみ付近を指で優しく押す
②口を閉じくちびるの脇を舌で押す❗️
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/5/14
