美乃すずめのインスタグラム(suzume_mino) - 5月11日 21時17分

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本日のすずめしです🍴✨
ひじき＝鉄分って言われてるけど、実は昔は鉄鍋でひじきを炊いていたので鉄鍋の鉄が溶け出してひじきの鉄分がめちゃくちゃ多いと勘違いされていたんです。
それが分かってから鉄分摂取の為に鉄鍋を舐めている人もいたとか、、！？

#おうちごはん
#すずめし

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