園都のインスタグラム(miyakosono_official) - 5月8日 22時41分

◡̈︎

ファスティング始めました！！！

２日間の準備食を終えて
1日目の断食スタート‼︎

初めてのファスティングは
@noun_fasting の酵素で。

毎日コーヒーとチョコレートから
スタートする朝も、

サウナの後のビールも、

いつものルーティンを断ち、

少し寂しいきもち。（まだ1日目 笑）

毎日専門家の方がMailで
サポートしてくれるから心強いの。

おうち時間が増えたから
ファスティングのチャンスだと思って挑んでます〜
美容とダイエットと胃腸の休息ためにね◡̈⃝︎

明日からも、 が ん ば る ぞ 。

#nounfasting #fasting

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