カナのインスタグラム(_kana627_) - 5月7日 20時29分
パーソナルトレーニングジム
メクスターさんの @mextr_fitness 🏃🏼♀️
モデルをさせて頂きました🤍
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トレーニング、ヨガ、整体…
自分に合ったメニューを自分のペースで!🧘🏻♀️💕
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私は今、反り腰改善、自重トレーニング、ヨガ、整体、
をバランス良く取り入れて、
トレーナーさんに見てもらっているよ!🌱
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身体の悩みや理想などをしっかりカウンセリングしてくれて
的確なアドバイスとメニューを提示、サポートしてくれるから
目標に向かってまっすぐ頑張れるし楽しいよ💪🏻✨
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運動不足になりがちな今、
背中を押して貰いながら頑張れそうだよ❤️
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2021/5/7
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