さぁやのインスタグラム(saaya831) - 4月30日 19時14分
※この投稿は、緊急事態宣言前の4月13日に撮影したものです。
この間はじめて
スリムビューティハウス
目黒駅前店さんに行ってきた🥰
私が感じた事レポートするね👍🏻
今回受けたコースが、
骨盤ダイエットBeautyコース💡
痩せやすい身体を目指す
5ステップのコースだよ!
初めて体験したんだけど、
EMSマシンがまじすごくて!!
腹筋を強制的に鍛えてくれるから
寝てるだけやのに
効果得られてるらしい…!不思議な気分💭
あと写真の不思議な機械は
脚全体をあの青い袋の中に入れて
空気の圧でマッサージしてくれるの😳
終わったらスッキリしてた🤤
トリートメントも気持ちよかったし、
その後ヒートマットでしっかり
ポカポカになって、汗を流して終了✨
最初にスタッフさんに
カウンセリングを受けるんだけど
その時に自分の気になるパーツや、
お悩みもしっかり相談に乗ってもらえて
今回のマッサージも私は特に
下半身が悩みあるから重点的に
マッサージしてもらいました✨
凄く話しやすくって
丁寧なスタッフさんだったよ♡
結果は今回初めてだったけど
私的にはかなりビックリな結果で
最初と最後に計測するんだけど
体脂肪率が15.6%→13.3%
ウエスト55.4cm→54.8cm
太もも左右-1.0cm、-1.1cm
ふくらはぎも足首もスッキリして
サイズダウンしてたの😳
これだけでも効果が目に見えて
出たことがビックリした!! 😭
一時的な効果だから、
健康的な食事と適度な運動を
心がけないと!
気になった方はインスタ見てみてね♡
@slim_beauty_house
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2021/4/30