岩佐美咲さんのインスタグラム写真 - (岩佐美咲Instagram)「最近の作り置き×2 　　　　　　　　　　　　　　　　　 1枚目　　　　　　　　　　　　　　サラダチキン、もやしとえのきの塩ナムル、ラタトゥイユ、ひじきの煮物　　　　　　　　何もレシピ見ずに作れる人に憧れて全部目分量で作ったらサラダチキンめちゃめちゃしょっぱくて、洗って食べたいレベルでした👶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2枚目　　　　　　　　　　　　　茄子ハンバーグ、味玉、いんげんのマヨ胡麻和え、えのきとナスの中華風マリネ　　　　　　　　味玉漬けてる段階のまま載せる人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近食生活乱れ気味だったので、また自炊してお野菜たくさん取るぞ〜！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 #作り置き #作り置きおかず #料理 #ご飯 #自炊 #ラタトゥイユ #サラダチキン #ひじき #ナムル #えのき #もやし #味玉 #ハンバーグ #茄子 #いんげん #野菜 #糖質制限 #food #cooking」4月29日 17時23分