渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 4月27日 16時00分

前回の下半身トレーニング🦵の筋肉痛がヤバすぎて、今回はおもに上半身🏋🏼‍♀️
おしりの筋肉痛がこんなにヤバいと、上がった感があってすごく嬉しくなる🍑✨
食事のアドバイスも親身に相談に乗ってくれるともちゃん👩🏽 @TOMOMI
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やっぱり女性ならではの悩みであったりストレスなどもわかってくれるから、栄養やバランスの良い食事改善や、ストレスになりすぎないアドバイスもしてくれて本当に嬉しい。。。
いつもありがとうございます！！ @tomo____fit
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