ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 4月23日 19時18分
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フォームローラーで内ももをほぐそう🦵
痛いけど、やっていくうちに痛みも
減っていきます😊✨
痛いけど、好きなほぐしの一つです🙆♀️
やっている時に、反り腰にならない様に気をつけましょう!
是非やってみてね🌸
thank you 💕
@mizuki_yoga_
#ヨガジョ で皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️
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2021/4/23