優妃のインスタグラム(puni_yuki) - 4月19日 08時37分
腸活始めます❣️
昨日は、酵素玄米にアマニオイルと野沢菜の漬物を食べ、今朝はオールブラン😆私的にはオートミールより調子が良いです😆💕
白湯→ストレッチ→ウォーキング
からの
バナナ×ヨーグルト×新ビオフェルミンSプラスをかけて腸活スペシャルモーニングボウル😊🍌
我が腸よ、強くなれ!!😤😤💖
そして体全体を健康にするのじゃ✊🏻😆
#オールブラン #オールブランショコラ #カスピ海ヨーグルト#新ビオフェルミンs #腸活 #典型的a型 #腸デリケートめ #胃腸繊細め #いらっしゃい食物繊維
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2021/4/19