HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 4月18日 19時51分
各45〜60秒
(リカバー10秒）
セット間は1分程度の休憩👌
セット数は自分のレベルに合わせて😊
私は60秒4種✖️4SET💪
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2021/4/18
