山本奈衣瑠のインスタグラム(nairuuuu) - 4月17日 20時02分
NYLON🔥 @NYLON JAPAN
NIKE 💦 @niketokyo
身体を動かしたいけど体力無いし
仕事で疲れてるのに身体動かすのは難しいな…
という時にヨガとってもおすすめ🥺
私も緩く2年くらい続けてるよっ💪🏼
疲れた時こそヨガをすると身体が伸びて
とってもリラックスして寝れるの👼🏼
余裕がある時は少し難しいポーズに
挑戦してみたり自分のペースで
自分の体と向き合えるのって良いよね🌿
そんで可愛いウェア着て
更に自分を自分で盛り上げるんだ!🤍いえい
photo @wakabaphoto
hairmake @tsubasadicky
stylist @aisuganuma
@fancytokyosally
@mimiamano
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2021/4/17
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