宮崎宣子のインスタグラム(miyazaki_nobuko) - 4月15日 20時40分

キツイよ…
重り無しでも、なかなか持ち上がらず😭
この棒だけで9キロあるんですよ🥲

ダンベルは、まさかの1キロ😂

最後は、マシーンナシで、下半身🦵おデブトレーニング🤣

もう鍛えないと体力がどんどんなくなってゆく…😑

@ozakifitnessgym

女性専門フィットネスで、
美尻と姿勢っていうのに惹かれて、
ジムなんて皆無の私が何と、
4ヶ月続いております🤗

お尻のたるみは一番気になるし、
猫背なのも気になっていたから、
私にはぴったり😆

モデルさんとか、アスリートさんとか、ミスの方とかもいる中、

一番体力なく…こんな人初めてって言われました😂
しかも、私は上半身ガリガリ、下半身🦵おデブ…🤣
バランスが悪いんです。

これから50代に向けて何とかお願い致します🙏

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