時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 4月14日 09時38分
初動は鍛えたい部分を意識して!!
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と、トレーナーさんによく言われます!
動画を見るとちゃんと背中が最初に動いてるっ!!!
自分で見られないところが確認できるから、動画って大事☆
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お世話になってるナリトレ @naritore さん体験募集中です!初心者でもわかりやすく教えてくれますよー!
女性専用なのでお間違えなく!!
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2021/4/14