天咲千華さんのインスタグラム写真 - (天咲千華Instagram)「☽ GWスケジュール☽    ❀5/3(月)9:20〜10:20  『インサイドフローヨガ』 音楽、ビートに合わせながら行う進化系ヴィンヤサ2.0   ・音楽が好きな方 ・ヨガが大好きな方 ・ダンスが好きな方 ・踊るのはなんだか敷居が高い気がするけど音楽に合わせて動きたい方 ・頭の中を空っぽにしたい!悩みを吹き飛ばしたい方 ・汗をかくほどしっかりと動きたい方  ぜひお待ちしてます♡   ❀5/3(月)10:40〜11:40  『ハートオープニングフローヨガ』 親愛を司るチャクラでもアナハタチャクラを輝かせることにフォーカスを当てたアサナをご自身へと届けるクラスです♡  アナハタチャクラのキーワードは  ・愛・慈悲・感謝・平和・調和・希望・包容力  このワードがなんだか気になる方♡ ぜひお待ちしております♡  どちらも ヨガスタジオピナクル(森下駅すぐ) @yogastudio.pinnacle    ❀5/4(火)9:30〜10:15  『ディープストレッチフローヨガ』  わたしたちは常に 季節や月の満ち欠けやホルモン、そして対人関係など…様々なものから影響を受け揺らぎながら生きています。  揺らがないように強靭な身体や心を作って武装をするのではなく…むしろしなやかで柔らかい状態でいてあげる。そうすることで何か衝撃を受けた時もしなってまたもとの状態に戻ることができるのではないでしょうか♡ 心や体を柔らかくしなやかに毎日を過ごすことができるように練習するクラスです。  ・身体や心が緊張してガチガチになっていると感じている方 ・呼吸が浅く感じる方 ・疲れやすくなってきた方 ・肩こり首こりが気になる方  ぜひお待ちしています♡  フィットネスクラブ広尾(広尾駅すぐ) @fitnessclub_hiroo   気になるクラスがある方はぜひDM、LINE@(プロフィールのLinkに登録方法が載っています) メッセージお待ちしています♡   chihana」4月11日 17時49分 - chihana.a

天咲千華のインスタグラム(chihana.a) - 4月11日 17時49分


☽ GWスケジュール☽



❀5/3(月)9:20〜10:20

『インサイドフローヨガ』
音楽、ビートに合わせながら行う進化系ヴィンヤサ2.0


・音楽が好きな方
・ヨガが大好きな方
・ダンスが好きな方
・踊るのはなんだか敷居が高い気がするけど音楽に合わせて動きたい方
・頭の中を空っぽにしたい!悩みを吹き飛ばしたい方
・汗をかくほどしっかりと動きたい方

ぜひお待ちしてます♡


❀5/3(月)10:40〜11:40

『ハートオープニングフローヨガ』
親愛を司るチャクラでもアナハタチャクラを輝かせることにフォーカスを当てたアサナをご自身へと届けるクラスです♡

アナハタチャクラのキーワードは

・愛・慈悲・感謝・平和・調和・希望・包容力

このワードがなんだか気になる方♡
ぜひお待ちしております♡

どちらも
ヨガスタジオピナクル(森下駅すぐ)
@yogastudio.pinnacle 


❀5/4(火)9:30〜10:15

『ディープストレッチフローヨガ』

わたしたちは常に
季節や月の満ち欠けやホルモン、そして対人関係など…様々なものから影響を受け揺らぎながら生きています。

揺らがないように強靭な身体や心を作って武装をするのではなく…むしろしなやかで柔らかい状態でいてあげる。そうすることで何か衝撃を受けた時もしなってまたもとの状態に戻ることができるのではないでしょうか♡
心や体を柔らかくしなやかに毎日を過ごすことができるように練習するクラスです。

・身体や心が緊張してガチガチになっていると感じている方
・呼吸が浅く感じる方
・疲れやすくなってきた方
・肩こり首こりが気になる方

ぜひお待ちしています♡

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気になるクラスがある方はぜひDM、LINE@(プロフィールのLinkに登録方法が載っています)
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chihana


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2021/4/11

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