RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 4月9日 14時13分
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マヨネーズを使いきろうと今日のランチは冷凍しておいた美味しいパンを
@BALMUDA (バルミューダ) で仕上げ
卵はオーガニックがあるからマッシュルームのオムレツ❣️レタスはマストで昨日収穫したイタリアンパセリとタイムをアクセントに❣スープはほうれん草とオーツミルクにカルダモンとガーリックスパイスをアクセントに❣️カボチャの種をロースト❣️
身体が喜ぶ物を身体を労って考えて作り食べるが基本の考え👍
優しく生活して行こう
😊
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マッシュルームオムレツのsandwich
ホームメイドマヨネーズで!
ピクルス ホームメイド!
ほうれん草とオーツミルクとカボチャの種のスーパーフードスープ
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#美味しい
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#❤️ #rikacotable
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2021/4/9
中田英寿さんがフォロー