丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 4月2日 21時50分
ゴムバンドを使った #尻トレ�
地味にじわじわ効きます!�
ゴムバンドはピンポイントで効かせたい箇所にアプローチ出来るのでおすすめ✨�
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@beautykickproject はキックボクシングだけじゃなくてゴムバンドやケトルベル、ダンベル、ステップ台、バランスディスクetc色々なトレーニングが出来るから楽しい♡
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2021/4/2