フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月2日 12時11分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【おでこ】
①３本指でおでこを「ジグザグ」にほぐす
②目を大きく開いて😳…戻す❗️
これを繰り返すとおでこまわりがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/2
