小松みゆきのインスタグラム(miyuki.komatsu.no.5) - 3月31日 12時12分

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早くも1ヶ月健診となりました
コロナ対策のため受診の付き添いも一人でとのことでしたので
初めての一対一での外出となりました

これは…とても大変‼︎

長時間の外出に必要な荷物の準備もどこまで持っていけばいいのか探り探りで、結果大荷物に…
その荷物と子供を車からベビーカーに乗せ替えて恐る恐るゴロゴロと院内へ

準備や移動には普段の3倍以上時間がかかりますね
今後のお出かけの良いシミュレーションが出来ました



健診は子供は特に問題ありませんでした
私の体は、退院時に高血圧で退院許可が降りるかギリギリだったので心配でしたが
もう問題のない数字に落ち着きました

悪露も減りつつあり、子宮は卵大にまで戻ってきました
エコーでは、まだ子宮を縫った糸（帝王切開のため）が映っていて驚きましたが…
体重は妊娠前の体重まであと1キロです

やはりまだまだ1ヶ月なので、切ったお腹の表面を含めてお腹の内側の何かがときおり痛みます
痛い痛いと言いながら、なんとか日常生活を過ごしています


コロナの影響で、私もそうですが里帰り出産を諦めた産後の皆さん
人の手が足りず、つい普通に動いてしまうのではないでしょうか
でも確実に産後の肥立ちが悪くなりますので無理をしないよう気をつけてくださいね
そのためには家事の取捨選択が大事です

私も両方の母に「少しくらい埃があっても死なないから！」と掃除はサボれ命令をいただいたので回数を減らしました
食事も買い物と作ることを放棄して便利なものを利用しています

パートナーは育休は取れないながらも朝早起きして家事を手伝ってくれていることから
心置きなく猫と子供の世話に専念しています
ありがたいです

あの手この手を使って、皆さんどうぞお大事にお過ごしください



近いうちに妊娠中の胎児と私の経過について書きたいと思います



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