吉川ちかさんのインスタグラム写真 - (吉川ちかInstagram)「やっぱり腸内環境って本当に大切だなって思った😭💓 最近夜中に暴飲暴食したり (ハイライトのもぐもぐ動画見てね) ジムにも行かず食事制限すらしてないのに体重も体脂肪率もずーっとキープしたまま🤣💓 . もうね…腸内環境を整えるのって本当に大切って実感しました！ハイライトに腸内環境の大切さを載せてるから参考までに☺️💓 . #腸内環境#腸内環境改善 #ダイエット#ダイエット記録 #ダイエット方法 #善玉菌#善玉菌を増やす #善玉菌ダイエット」3月28日 11時58分