君島十和子のインスタグラム(ftcbeauty.official) - 3月22日 16時44分

今日は会報誌用撮影日

5月号を中心に撮影しています🌱

まずは
「君島家の美味しい朝汁」
の衣装はセルフォードさんのワンピース☘️✨@celford

私が飲んでるのは……

スマート乳酸菌
京挽ききな粉
長命草
ブロッコリースプラウト…とま
九州産大麦の若葉🌱の粉末青汁です👍🏼

欲しい栄養を普段の食事だけで充分に摂るのは難しいけれど、今の環境の事を考えたらプラスαを考えても良いかと🍀✨

私は豆乳やアーモンドミルクに混ぜて
飲む事で
腸内環境ケアしてます😊

感染症対策だけではなく
花粉症や、寒暖差などもあって、
心と身体に疲れが出やすい日々
だったりするので、
自分で出来る範囲でのケアは
続けたいなぁって思います🍀

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