林田岬優のインスタグラム(miyu_hayashida) - 3月14日 21時14分

野菜をたっぷり摂りたい時、
炭水化物を摂りたくない時に。
キャベツ、ブロッコリー、赤キャベツ、卵ひとつをオリーブオイルで炒めて、ペパーミント、ローズヒップ、昆布などの粉末とアミノ酸が入ったパウダー(美味しい!出汁サプリ)を入れてお湯を注いで野菜スープみたいにして食べます。🥦💕
パセリと胡椒を振りかけて、完成！
満足感がしっかりあります。スマイルダイエットって書いてあるけど、ダイエットの為というよりは、体に良さそうなので試してみました🌸
パウダーとお湯は無しで、普通にオリーブオイル炒めにしてパセリとチーズをかけても美味しいよ。:)
それを次の日パンに挟んでも🥪🙆🏻‍♀️

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