MEGUMIのインスタグラム(megumi1818) - 3月10日 10時13分

最近よく作る春菊サラダです。
オリーブオイルに粗塩、レモン汁を混ぜた物をかけるだけのシンプルな物です。
春菊には、カロテンやビタミンAが沢山含まれています。
カロテンは免疫力、ビタミンAは髪の毛はお肌の健康維持に効果的だそうです！
簡単だし、美味しいし、素晴らしく身体に良いので旬の今、是非是非食べてみてください🍋

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• mikado.utsuwa