SÜMIREのインスタグラム(12_sumiregram_26) - 3月8日 19時30分

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3月8日は「国際女性デー」🤱🌼
@Under Armour が行なっている活動の
"スポーツを通して女性を勇気づける"というコンセプトで、私なりの考えを発信しようと思います😌
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私は大学3年生の時からトレーニングを始めました。
最初にトレーニングを始めたきっかけは
美しい身体になることでした。
しかしトレーニングをしていくに連れ内面的な部分に
大きく影響していることに気付きました。
毎回のトレーニングで自分の限界に挑戦する。
前回よりも1kgでも重く上げられた！1回でも多く出来た！など小さな成功体験を積み重ねていくと、
それが自分の自信に繋がる。
自信がついていくと自己肯定感が高くなり、
自分のことが好きになる。
私はトレーニングを始めてから、以前よりも心が豊かになったなと思います🌿
今になってはトレーニング無しの人生は考えられないくらい、私にとって"人生を豊かにするツール"になっています💪🏽💕
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トレーニングを通して
少しでも多くの女性を勇気づけられたらいいな😌
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着ているウェアは　@Under Armour の新作の
infinityブラとmeridianレギンスだよ🤍
ブラは「動きを抑える」のではなく「身体の動きと一体化させる」という新発想のスポーツブラで、着け心地がとても良くて激しい動きをしても胸への負担がストレスフリー！
レギンスは「柔らかさ」を追求したボトムスで身体のラインにフィットするからお尻もとっても綺麗に見えるの🍑
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3/1-3/31 まで infinityブラと meridianレギンスをセットで買うと2枚目の写真の折り畳みカップがついてくるみたい🙊
是非お店に行ってみてね🤍
可愛いウェアでトレーニングのモチベーションも上げていこう😆💕
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