郷司利也子さんのインスタグラム写真 - (郷司利也子Instagram)「お腹ぶよってますw 隠れて形は出来てるんですけど、脂肪をとらないと筋肉うもれます⤵️ 体重は54キロ～56キロ体脂肪25%前後さらけ出しますと、そんなことろです。階級は47.6～50.8の間でやっていましたので、試合の時は53キロ前後から減量をしていました。最近は試合がないので、脂肪がひどい💦 実は予定がありそうなんですけど…。詳しく決まりましたら、また告知します☺️ さぁ減量を楽にするためにも、見栄えをよくするためにもがんばりましょう❤️ 自撮り棒買います… #ボクシング #アラフォー #トレーニング#筋トレ#筋トレダイエット #筋トレ女子 #脂肪 #ダイエット」3月6日 20時36分