大草直子のインスタグラム(naokookusa) - 3月6日 12時54分

何をこんなに笑っていたのか。泣く、笑う。心のエクササイズだな。忙しいと、なんか忘れちゃう。今日は早起きして、少しハードなヨガをして氏神さまに寄らせて頂き、仕事をして、お風呂に入って。無理矢理にでも身体や心を動かしてストレッチしたよ。みなさまも、うららかかな週末をね！
@amarc_official
#心や気持ちがカチコチのとき
#無心に身体を動かすと
#伸びて縮んで
#身体に心がついてきて
#スッと寄り添うのが
#わかります

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