清水あいりのインスタグラム(shimizuairi) - 3月6日 11時35分

ひぃ、頑張りました..🔥

どんなトレーニングしてるのか
教えて欲しいというメッセージもちよこちょこ頂いてたので今回はお家で出来るトレーニングも載せておきます…‼️
お家でできるトレーニングは
【胸筋】と【腹筋】💓
きつかったぁ…
きついけど
皆様もぜひお試しあれ🔥🙈💓

こちらのジムが
気になる方は田中さんに
問い合わせてみてくださいね🔥
体験も出来ます👉🏻@tanaka_hironari0955

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