MERYのインスタグラム(mery.jp) - 3月4日 18時00分

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毎日のサラダにはフルーツを入れて、彩りも栄養もUP🥗⁣
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マンネリ化しがちなサラダには、季節のフルーツや好みのフルーツを入れることで新鮮さをプラスしてあげて。例えば、カルシウムなどを多く含んだイチジク・冬が旬のみかんなどをサラダに加えることで、自分だけのとっておきサラダにしちゃおう🍊⁣
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photo by @mana__214 @tan.tatatan⁣
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