山下晃和さんのインスタグラム写真 - (山下晃和Instagram)「【RUN】ランニングが苦手な人や、学生の頃に陸上部でない人にオススメのランニングシューズ Altraのプロビジョン4.0ですロード用（舗装路用）こちらはゼロドロップというつま先からカカトまでアウトソールが同じ高さなので、いつものランニングシューズから履き替えると、後ろに倒れるような感覚がありますここ最近トレンドの厚底高反発シューズは前傾していて、スピードは出せるのですが、それに頼ってしまうといつまでたっても他のシューズでは速く走れません。　さらに、膝や足底筋を痛めてしまうケースさえあり、そうなると走るのが楽しくなくなります言うなれば "自分の足の持つポテンシャルを引き出すシューズがアルトラです" 　広いつま先部分で地面を足指で掴む感覚をラーニングすれば、足のバネを使うことができるようになりますなので、レースでは厚底高反発でも良いですが、普段はアルトラのシューズで練習やウォーキングすることをオススメします #ランニング #running　 #walking #ウォーキング #ジョギング #jog #jogging @altrajapan @altrarunning」3月3日 21時28分