Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 3月3日 21時04分
🏋️
🏋️
🏋️
先生に
ちょっと
アドバイスを
もらうだけで
効き方が
全然ちゃうな🔥💪
.
.
見苦しい背肉💦
今も記録に残します💫
.
.
.
今日は
打ち合わせで
ランチに行ったけど
その他は
守れたので
ゆる💎😅
w
一応
3日で、
💎💎💎ゲットだね
.
#ダイエット記録
#筋トレ男子#筋トレ女子#筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい#美ボディ#筋トレダイエット#くびれ#美魔女#50代ダイエット#50代トレーニング #フィットネスウェア#美尻 #アラフィフ#熊本#なおこ語録 #50代ファッション#valx筋トレ部#fitnesswear #gym#kumamoto #鹿児島#大分#福岡ジム#宮崎#長崎
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,814
70
2021/3/3