五月千和加のインスタグラム(satsuki_senwaka) - 3月1日 19時51分

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毎週お腹の子👶と踊ることができる時間が幸せです😌✨

マタニティ🤰の方へは
立役(男役)がおすすめです。

女形はどうしても内股になるため(腰を入れるのが基本姿勢の為)お腹が大きいとちょっと圧迫感があります。

男役ですと、スクワット状態が多い為、マタニティにはとってもいいと思います！！🙆‍♀️⭐️
下半身🦵強化します。
無理ない運動でマタニティライフ5ヶ月以降、健康な方は絶対してみてほしいと最近思っています🥰💕

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