FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 3月1日 13時12分

とにかく立ち仕事で、下半身のむくみが強くてお悩みのクライアント
#足先サポーター　を装着して
MサイズからSサイズへと変更がありました。
足元から積み重ねるように土台から立て直していってこその変化✨
一時的なもの、ではなく、積み重ねることが前の自分に戻ってしまうような変化ではなく、ずーっと自分の体の変化を楽しめる状態に繋がります😊

年齢は関係なくて、今の時点から自分の体がどう動くか、どう辛いのか、どんな風にそれがまた変われる、のかを経験として積み重ねていく方が増えたら、と思ってます😊✨

#足先サポーター　の春色は
4月を目指して作っています。
洗い替えやサイズの変化も楽しんでいただけたら嬉しいです。
1日中つけずに、そこも、適宜、の塩梅を体と相談しながらお願いします😊
痛くなる日は浮腫んでるのかもしれませんし、そんな日は少しお休みだって良いと思います✨
完璧に続ける、ではなく、心地よく続けて頂きたいと思っています✨

3月ですね🌸
夏に向けて徐々にからだを慣らしていくように毎日を大切に送っていきたいです

お誕生日メッセージを沢山ありがとうございます✨🥺
皆さんと繋がれて、こんな風にお祝いまでしていただけるなんて嬉しいです🎂

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