エリーローズのインスタグラム(ellirose) - 2月27日 17時54分
Gym day💪🏼
コア強化と身体を整えるために通ってるパーソナル。先生が丁寧に筋肉の動かし方を教えくれて、上半身の方が弱い私は胸筋、腹筋、背筋、ヒップを鍛えて滑らかなラインをキープしてます。体は正直だから運動でしっかり働きかけてあげるとすぐに結果もついてくる。無理せずマイペースに続けることが大切😌
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2021/2/27
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