ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 2月26日 19時48分

金曜の夜はおつかれサンセット🌇

今週もみなさんおつかれ様でした☺️

「人」は誰かに支えられながら、時には誰かを支えながら生きています。

そして個々の「心」と「身体」も相互作用し強く繋がっています。
だからこそ、その両方を整えていく必要があると感じます。
その事に気がつく事ができたら、自分の周りの人を幸せにする事に繋がると信じています。
もし、どちらかのバランスが保てていなければ、誰かに助けを求めて欲しいとも思います。

自分が経験した嬉しかった事を、誰かと共有することは【幸せの輪】を作る事になります。
また誰かがその輪を繋げていく事で、その幸せは、ずっと繰り返されていきます。

私は、今年もヨガを通してそんな【幸せの輪】を、これから出会う沢山の人と作り、繋がっている沢山の人とは、さらに強い繋がりを持てたらなと思います。

thank you 💕
@sealy_ayaka
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#ヨガジョ で皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️
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