村井隆一のインスタグラム(ryu____1) - 2月25日 23時48分

Had a good session with @naoki__shimatani at my home gym @apexclimbingyotsuya 🔥
Getting ready to go outside✊

岩での高難度に対応すべく自分なりにエッセンスを詰め込んだ140°まぶし壁(9割5分自分セット🙈)。
これまでここで培ったフィジカルや保持力が数々の成果を生み出してくれました🙏5級〜五段以上まで幅広くトレーニング出来るので機会があればぜひ👌

#climbing#bouldering#training
#ボルダリング#トレーニング

@rokdo_team
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