永瀬真悠のインスタグラム(_mayunagase_) - 2月25日 20時39分

#涙ソムリエ

泣いて心のデトックスを図る「涙活」から派生した資格で、1時間30分の講座を受講すると、誰でも涙ソムリエになることができます。

私も先日、ラジオでご一緒させていただいた涙活プロデューサーの寺井広樹さん(@anoyokun )より、涙ソムリエに認定していただきました。

涙を一粒流すと、ストレス解消効果が一週間続くという研究結果もあるそう。人それぞれ泣きのつぼが違うというのも興味深いです。ひとつ新しい世界を知ることができました😌✨

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