Juice=Juiceのインスタグラム(juice_juice_official) - 2月25日 20時17分

工藤由愛です🐙

私工藤の緊張した時の緊張のほぐし方は、、、

美味しそうなもの、食べたいものを頭の中で思い浮かべて、思いっきり匂いを感じることです！

そうすると深呼吸がしっかり深呼吸の役割を果たしてくれて、自分のパワーを存分に出すことが出来ます💪

頑張らなくちゃっとなるのもとても大事ですが、それを置いてみて、ゆっくり深呼吸をして巡回させる時間もとっても大事だと思います、、！

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