澁谷梓希のインスタグラム(azk_s811) - 2月25日 11時07分

ここ1か月
メンタル強化に成功して
落ち込むことが減りました

というより
"気にしない"をマスターした

自分は、自分です

他人は、他人です

自分の好きなものは
他人の嫌いなものかもしれない
自分の嫌いなものは
他人の好きなものかもしれない

そこに一喜一憂するのは
時間がもったいないです

人にどう思われたっていい

あ、そうなんだ、ありがと〜！
って気持ちだけで生活しはじめたら
めちゃくちゃ呼吸が楽になった

自分を大切にしてください。
SNSの言葉に流されないようにね。

人付き合いの相談を多くいただくので
私の近況含め、解決策の提案でした。

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