杏奈のインスタグラム(anna97114) - 2月24日 10時24分

【胸と肋骨ほぐし】
リクエスト貰ってた上半身のほぐしについて簡単にですがまとめてみました😀
肋骨は普段ほとんどほぐしたりマッサージすることがないと思うのですが、肩こりさんや猫背さん、腕が上がりにくいとお悩みの方は是非ほぐしてあげる事で呼吸もしやすくなると思います🙂
お風呂上がりにボディクリームをつけるタイミング等で私はやってます♥
ご参考までに🤗💓

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