奥井浩之のインスタグラム(o.k.k.u.n) - 2月23日 23時41分

おっくんグルメ🍽

#おっくんグルメ
#鶏むね肉とブロッコリーのマスタードソース和え
#ソース
マスタード5
めんつゆ4
オリーブオイル1
のみ😂
#3枚目副音声
#グルメ#おうちごはん#ヘルシー
#しゃかりきおっくん
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奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#豆腐と豚肉のカレースープ#shan ってカレーパウダーがマジ最強すぎる👏#3枚目副音声#ヘルシー#グルメ#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： もうこういうポーズしても恥ずかしいって感情はなくなりました☺️#こういうの撮ってもらうのがもう気持ちいいってとこまできてる☺️#前を通る人に見られても平気😌#自然にポーズもとれるようになってる☺️#すごいなー

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#シラス納豆の海苔巻き#多分やけど最高のつまみやでこれは😂#花粉症つらたん#グルメ#ヘルシー#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#明太あんかけ豆腐#1食100円以下😂#ヘルシー#もう最近体重計に乗るのが楽しみ😂#3枚目副音声バージョンj#グルメ#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： ついに足🦵もやりだしました😂#vioと脇もほとんどなくなりました🙌#もう足もツルツルにしてやろうって感じです🦵#もう赤ちゃんみたい👶#ばぶー#はぁ〜#uomo#脱毛#ツルツル男子

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#笹かまとキャベツのオイスターソース炒め#1食100円以下😂#4枚目副音声バージョン#ヘルシー#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#ささみときゅうりのごま油和え#ごま油と鶏がらスープの素とにんにく#気分的に少し減量したいからヘルシー食#3枚目副音声バージョン#グルメ#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： ちよこれいとGETだぜ👍#lechocolat #バレンタイン#写真撮る前に全部食うてもうた😂#チョコうまぁーーー🍫

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#味玉#しょうゆとみりんとニンニクの特製ダレに付けて#7分茹でて冷やして殻むいてチョン😌#3枚目副音声バージョン#グルメ#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#明太マヨ牛丼#すき家#家で再現しようと思ったらお店よりも高くなった😂#てか高菜入ってへんがながな😂#4枚目副音声バージョン#グルメ#おうちごはん#しゃかりきおっくん

奥井浩之： 散歩っ歩🚶‍♀️#隅田川#蔵前#浅草#20000歩も歩いてた#ソルズコーヒー#スカイツリーええなー#散歩

奥井浩之： おっくんグルメ🍽#おっくんグルメ#肉吸い#肉うどんのうどん抜き#大阪名物#4枚目副音声バージョン#グルメ#おうちごはん#しゃかりきおっくん