平松可奈子のインスタグラム(11kanaco14) - 2月23日 21時02分

これから迎える
ワンマンライブ、メガステ
そして春頃に、嬉しい撮影が
決まって身体作り始めました🤧
.
朝昼好きなもの食べて
夜は野菜中心ではやめの食事
これからプロテインを朝に
置き換えていく予定です。
寝る前にマッサージ→
筋トレ→ストレッチしてます💪
.
待望のって感じなので
マシュマロボディ？
わがままボディ？
楽しみに待っててください☁️☁️☁️
.
#インスタグラビア　#29歳の奇跡
#一生童顔宣言　#合法ロリ
#恥ずかしいタグ祭り
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

平松可奈子： 今日のコーデ🖤私は骨格ストレートなのでなるべく首周りが開いた服を選ぶようにしてます💫このニットセットアップは柄が縦に入ってるので着痩せしてみえるのも○脚を隠したくなりがちですがミニスカートでだしてロングブーツと合わせた方が低身長的にはバランスが良く見えるので最近はボトムスはミニ丈を選んでます🌟.使う色を3色までに抑えるとコーデにまとまりができるので意識してます💞.#低身長コーデ #シュエ

平松可奈子： ワンマンライブにむけてネイルをギラッギラに🦋シルバーとキラキラでとっても気合い入りました💫つっちーさんありがとうございます💕.今日はねストレートアイロンで波巻きにしてカチューシャで前髪あげたの〜！！💋シュエラテのニットセットアップをちょっとえっちに着てみました🎀.#韓国ネイル　#nail #カチューシャ#でこだし　#ニットコーデ

平松可奈子： コメント欄で愛を伝えてください🤍#浅草着物 #着物ヘア #着物女子

平松可奈子： こんにちは💕イメチェンしました🧸🧺ボブ→Aライン重めロングいつもは胸下までエクステつけてレイヤーを顔まわりにいれてもらう事が多いのですがDollyな気分なので胸上でぱつっと重めに揃えてAラインを作ってもらったよ☁️いつもアンククロス表参道の@mahon2525 さんにお願いしてます。かわちゃんの天才カラーが絶妙でいつもエクステの色味に苦戦しながら素晴らしい調合をして地毛の色に馴染ませてくれ

平松可奈子： 2021年2月20日 21時42分のインスタグラム

平松可奈子： 重めセミロングにイメチェン🐻@chouette_latte のレースワンピースで大人可愛いく♡.#セミロング　#イメチェン　#エクステ#hairstyle #シュエラテ

平松可奈子： 低身長の私服コーデ🖤.@_ruruofficial_ のハイウエストなチェックスカートに@chouette_latte のチョーカーニットでスクールガール風🎓.低身長さんはハイウエストのボトムスやミニスカートにロングブーツが簡単にバランス良くみせれます🎶.ヘアアレンジは目線が上にいくアレンジや小物を取り入れると🙆‍♀️.#低身長コーデ　#ruruofficial #シュエラテ　#シュシ

平松可奈子： 髪を暗くしたのでメイクを変えてみました♡.黒を使うときつくなるから全てピンクとブラウンで目元を作ってみたよ🧸アイシャドウはtoofacedのシナモンベアパレットの"BEARHUG"をチップにとって囲んでラブライナーのピンクで下の目尻を横長に延長して描いてヒロインメイクのブラウンでアイラインは引いたよ♡マスカラもヒロインメイクのブラウン！.黒使わないと色素薄めになってかわいいので試してみてー！！.

平松可奈子： 大人になるほど凝り固まっていく考えや付き合いに手放すことや捨てることが難しくなっていくけれど狭く深く必要なものだけにしていく作業もとても大切。色んなものを手放して、捨てて残った"本当"を大切にしよう ✩ .最近は時計やアクセサリーや鞄や靴は長く使えるいいものを服の流行りはファストファッションで取り入れてバランスを取るのが好き🌙.#myself #hermes #dior #アクセサリー#時計

平松可奈子： ワンマンライブにむけて髪を暗めにしました♡1週間後にはもう少し柔らかくなるみたいです🌙かわちゃんはいつも優しくて東京に来てからずっとお世話になってる大切な人です🐈いつもありがとうございます♡.シュエラテのシャツドッキングニットにかわちぃなキャミソール合わせました🎀こういうコーデも可愛いね💕.#シュエラテ #hairstyle #haircolor #girly

平松可奈子： 劇場版「美少女戦士セーラームーンEternal」と　@nekoneko_shokupan のコラボ食パンを頂いたので♡黄色のチョコペンで🌙描いた😽セーラームーン世代なのでうきうきしちゃう💞💞.#ねこねこ食パン #劇場版セーラームーン #美少女戦士セーラームーン #朝ごはん

平松可奈子： トリートメント✨さらさらの髪を保つために月1目標で　@jonney427 さんにトリートメントしてもらいつつジャンプーリンスもお店で買って日々ケアしています🤍.@chouette_latte チョーカーニットのホワイトがとっても可愛いくてよく着てる🫖.#トリートメント　#hairstyle #チョーカーニット #かなかな美容