HARUKO（真木明子）のインスタグラム(haruko227) - 2月22日 21時49分

ファスティング。
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酒飲みには本当にきつかったけど.
w.
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これは半年に一度やろうと思った😊.
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腰の輪っかが少し取れましたw.
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あと2キロ痩せたいってみんな言うじゃない？.
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すっごい気合い入れれば2キロ痩せれるから.
あと伸ばししまくって.
体の一部に定着しちゃうんだけどw
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ファスティングは健康にも良い❤️.
内臓休まる.
酒飲まない.
食べる量減る.
リセットされる.
不思議な世界に浸れる.
頭もさえる.
やり切ると自分を褒めてあげれる.
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何より.
リバウンドしにくい気がするから.
良いことばかり😊😊😊.
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@noun_fasting でやったよ❤️.
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#オーガニック生活 #ファスティング#ファスティング3日間チャレンジ #ファスティングダイエット

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