D-中山のインスタグラム(abc.d23) - 2月22日 19時05分

【ベンチちゃん】
たまにはトレーニング動画あげとかないと怒られる‼️
いや誰に〜〜〜‼️

てことでベンチプレスですわ‼️
元から胸弱いのに去年胸と手首ケガしてずっとベンチ死んでました〜だけど少し復活の110kg(ケツ上げ)
120kgあげてた頃に戻りたいなー‼️
たぶん今よりも体重重いけども、、、
とりま精進します〜‼️

Dー‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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