藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 2月22日 07時52分

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恒例、#夫週末料理 は #フライ
材料はササミ、エビ、アスパラガス、オクラ、ピーマン

ササミのフライって、柔らかくってホント、美味しいー❣️

外食でフライものを食べると必ず胃もたれするのだけど、新鮮なオイルで揚げてもらっているので、胃もたれしないのも嬉しい💓

他に #菜の花の黒胡麻

そうそう、ソースはケチャップ、ウスターソース、レモン汁、バルサミコ、粒マスタード、黒胡椒を混ぜただけ、だそうです。

#おうちごはん #料理男子 #ごちそうさまでした💓
#藤原美智子

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