テレビ朝日「陸海空 こんな時間に地球征服するなんて」のインスタグラム(chikyu_buzoku) - 2月21日 12時56分

．
【無人島で作ったサメ料理】
ナスDが無人島で作ったサメ料理、
まずは最初の4品をご紹介🦈
この調子で作った料理を
最後まで紹介致します‼️

No.1 サメのお刺身
〜材料〜
サメ肉　適量

〜作り方〜
⑴サメ肉を適当な大きさに削ぎ切りにする。

No.2 サメの刺身の薄口醤油漬け
〜材料〜
サメ背肉の削ぎ切り　６切れ
Ａ・薄口醤油　大さじ１
　・チューブにんにく
　・チューブ生姜　各小さじ1/2

〜作り方〜
⑴サメ背肉の削ぎ切りに、
　混ぜ合わせたAを入れて揉み込む。

No.3 サメの刺身の濃口醤油漬け
〜材料〜
・サメ背肉の削ぎ切り　６切れ
Ａ・濃口醤油　大さじ１
　・チューブにんにく
　・チューブ生姜　各小さじ1/2

〜作り方〜
⑴サメ背肉の削ぎ切りに、
　混ぜ合わせたAを入れて揉み込む。

No.4 サメの腹身のお刺身
〜材料〜
サメ腹身肉　適量

〜作り方〜
⑴サメ腹身肉を適当な大きさに削ぎ切りにする。

作った方、ご感想頂ければ幸いです✨

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する