設楽洋のインスタグラム(taracyan3) - 2月20日 18時16分
コロナでジムにも行けないし、家での腕立て・腹筋もグータラサボりがちなんで、自宅にいる時は両手両足に重りを付けて暮らしてます❣️😅💦
腕に1キロ、足に2キロずつ…。
70目前のジジィは頑張ってますよ〜‼️
#training #自宅トレーニング #筋トレ #uncleweight #wristweight
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2021/2/20
