タマチャンショップ都城本店のインスタグラム(tamachan_honten) - 2月20日 12時02分
タマチャンショップ 都城本店 - Instagrammers Gourmet
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\お口の中から緩ませよう💋✨/
頑張り癖がついていたり、コロナ渦の状況でストレス溜まっていませんか?
頑張り癖がついていたり、ストレスを感じると無意識に奥歯に力が入ってしまいます。
そうすると、体を支える骨盤や股関節に力が入り痛みの原因になってしまいます。
普段から頑張っている自分に気づいてあげましょう!
自分をリラックスさせる方法は何ですか??
思考が忙しいと思考を止める方法も分かりませんよね。
そういう時は、顔を斜め45°上に傾け空を見上げながら口をポカーンと開ける!
ただこれだけで体がリラックスしてストレス解消にも繋がります♪
1日のどこかで必ず立ち止まって自分を見てあげてくださいね😊
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お問い合わせはこちらから↓↓
タマチャンショップ都城本店
宮崎県都城市平江町47-10
営業時間 10:00〜18:00
TEL 0986-46-1231
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コロナウイルスへの感染防止への当店の取り組み情報
(詳細の取り組みについてhttps://tamachanshop.jp/shopinfo/honten/archives/596)
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2021/2/20