神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 2月20日 07時35分

ガリバタチキン弁当。
ガリバタチキン。
春巻き。
マッシュポテト。
ちくわオクラの豚肉巻き。
小松菜炒め。
トマトと大葉の胡麻和え。
ピリ辛茄子。
山椒ごはん。
ゆでたまご。

ガリバタチキンはマヨネーズにつけてやわらか仕込みをしているから冷めてもやわらかくて美味しい。
山椒の実はたくさん炊いて冷凍保存しています。
ピリ辛揚げ茄子のタレは、油淋鶏のタレを多めに作って保存していたもの。
このタレが便利〜。

@fruitsandseason のヴィーガンフルーツサンド。
豆乳クリームとごろっとフルーツ。
しあわせの味🤤🍊🍓🍌

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