鍛治麻衣子さんのインスタグラム写真 - (鍛治麻衣子Instagram)「＼韓方ダイエットで順調に減量中！／ 1週間ごとにストーリーで報告している韓方ダイエット始めてから2ヶ月経過したので結果をご報告したいと思います🙌🏻 ✧ ロダム韓方クリニック @rodamjp ✧ ┈┈┈┈┈ チェビトッ ┈┈┈┈┈ 凄く簡単に説明するとお腹が減らない韓方です！お腹が減らないので食事量が減る＝痩せる詳しくは前回の1ヶ月目の投稿やロダムさんのインスタをご覧下さい🙌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 二ヶ月経過報告☟ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 開始から二ヶ月で体重 −7.7kg 体脂肪率 −3.4% 最終目標まで... −12.45kg ┈┈┈┈┈┈┈ 一ヶ月間報告☟ ┈┈┈┈┈┈┈ 前回の報告から一ヶ月で体重 −3.25kg 体脂肪率 −2.3% ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ チェビトッを飲んでみて☟ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 20代の時から体重が20kgも太ってしまい現在 −20kgのダイエット中です😞 痩せたい！が口癖で何度もリバウンドを繰り返しすがる思いで始めた韓方ダイエット！先月よりも体重の減りは少し少ないのですが体脂肪率が先月よりも減ったので◎ 体重の減りが落ちたのは自宅で週2回した筋トレが原因かな？と思います💪🏻 体重が落ち始めて筋肉も落ちてしまっていたので筋トレで筋肉を少し維持したので体重は落ちずに体脂肪率が落ちました🙆🏻‍♀️ 体重が落ちないとテンションが下がるのですが今まで色々なパーソナルトレーニングをして来た中では脂肪が減ってるので良い傾向☺️ 副作用は現在は全くなく、水分もしっかり摂っているので喉の乾きもなく、カフェインを摂っても寝つきは変わらずで凄くいい感じです🙆🏻‍♀️ そして変わらずお腹が減らない感覚は続いたままただ！いつも女の子の日は食欲が出るのでそれは変わらずに食欲が出ましたが、ヤバい！と思って意識してお水を飲んだり、食事内容を見直して体重は増えずに維持しています🙌🏻 ちなみに運動は週一回くらい1時間程度のウォーキングと筋トレ(スクワット)を出来る日にやってます☺️ 負担にならない程度の運動だけしています！次回の三ヶ月目の報告では折り返しの-10kgを達成して体重公開をする予定です！🙌🏻 トータル20kg以上のダイエットですがこれからもチェビトッの力を借りて頑張りたいと思います🥺 ┈┈┈┈┈┈ 購入先は...☟ ┈┈┈┈┈┈ @rodamjp さんのインスタからLINEでお問い合わせした後購入可能です🙌🏻 こちらの商品は @rodamjp 様から提供していただきました🙏🏻 素敵な商品をありがとうございました🙇 これからもダイエット頑張ります💪🏻 🇰🇷韓方ダイエットまとめ🇰🇷 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #MAIKOの韓方ダイエット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ロダム#ロダム韓方クリニック#ロダム韓国クリニック#チェビトッ#韓方#韓方ダイエット#漢方#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット中#ダイエット女子#ダイエット生活#ダイエット方法#食事制限#食欲抑制#漢方薬#浄化丸#痩せたい#痩せる#痩せる方法#痩せるぞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━」2月19日 19時51分