大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 2月18日 20時40分

足上げるにはやっぱ筋肉作るしかないね😅
肉体改造

とにかく膝を上げる

膝から先を伸ばすのは自分との戦い
🔥🔥🔥

せめて目線だけでも上向き👀　笑

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